Молодой писатель - о том, чего мы боимся в современной жизни

Спустя 20 лет в связи с бурным развитием соцсетей, где каждый выкладывает свою жизнь, очень часто отретушированную, на тебя сваливается инфолавина. Причем в соцсетях человек видит лишь положительные кадры из жизни других людей. И задается вопросом: "А что я - лысый?"

Это один из признаков психического расстройства под названием FOMO (от англ. Fear of Missing Out. - Прим. ред.), боязнь упущенной возможности. У человека не только появляется зависть, что само по себе уже ненормально, но что еще хуже - страх упустить свой шанс. Например, подросток увидел в соцсети, как одноклассник хвастался новым айфоном. И у него появляется боязнь, что он не в тренде. А тут на улице подходят и предлагают некую работу. Всё, жизнь покатилась. Это касается и взрослых, которые насмотрятся всякого и начинают чудить, брать кредиты, чтобы съездить на Бали или открыть свой бизнес. "Он же смог, а что я дурак?"

Признаком расстройства FOMO также может быть твое желание участвовать, к примеру, во всех городских мероприятиях или постоянно искать какие-то компании.

Почему ты утром просыпаешься и сразу же в телефон? Страх, что пропустишь важное сообщение? Это еще один признак FOMO. Постоянно контролировать мессенджеры, стремление создать больше контента, получить лайки, а то незачем жить.

Отсюда вырастают словно грибы после дождя разного рода блогеры, коуч-тренеры, которые часто учат других людей, не имея специального образования. Проповедуют свою истину, а люди верят. Всё это забирает ресурсы, которые можно было бы вложить в развитие своей личности, в реальные отношения.

Чтобы понять, как победить эту проблему и жить без страха упустить какую-то возможность и не считать себя белой вороной, необходимо разобраться, откуда эта проблема берет начало.

Человеческое сознание - это сосуд, который должен быть постоянно наполнен информацией, событиями, чтобы мозгу было чем питаться, на чем строить мысли, рассуждения, планы. Да простят меня психологи, если не так что говорю. Но, даже если запереть человека в комнате надолго без живого общения, без доступа к любой информации, но хорошо кормить, что с ним будет?

В жизни бывает всякое. Например, от человека ушел кто-то близкий, тот, кто наполнял его сознание яркими событиями, эмоциями, ощущениями. Что будет чувствовать этот человек? Лютое одиночество - ждать больше некого и нечего. Чем этот человек заполнит свою пустоту? Соцсетями, где он будет видеть фото счастливых пар. Сидеть во всяких чатах знакомств. Все психические расстройства берут свое начало оттого, что человек пытается заполнить образовавшуюся пустоту всяким мусором, сделать себе имидж супермена. Однако это всё потом вскрывается, маска спадает, и человеку становится еще хуже.

Возникает избитый вопрос: "Как быть?" Быть собой в любой жизненной ситуации, а не сравнивать себя с другими людьми. Осознать свои ошибки, свои сильные и слабые стороны.

Я не говорю выбрасывать смартфон. Просто не залипать в нем целый день. Однако самоконтроль порой не дает существенных результатов, потому что человеческая природа устроена так, что нас всегда тянет нарушать запреты.

Ты сможешь достичь своей цели только в том случае, если будешь сам собой, а не станешь подражать другим и бояться упустить какую-то возможность.

Поработать над собой, а не жалеть о прошлом и не бояться упустить возможность. Хвалить и любить себя. Если ты будешь уверен в себе, всё вокруг тебя изменится к лучшему.

Максим Бацкалевич - молодой писатель, автор нескольких книг, среди которых сборники автобиографических рассказов "Чётки" и "Утро Максима", "Карцер души". Борясь с недугом, Максим исследует свои возможности, а еще нравственные ориентиры и проблемы современного общества. Вот что он рассказывает о себе сам, точнее, пишет, так как говорить не может, да и написание одной страницы текста у него занимает порой целый день:

- Я родился 22 июля 1994 года в городе Барановичи. Когда исполнился год, доктора поставили диагноз ДЦП. Моя семья переехала в деревню Минойты в Гродненской области, где и прошло детство. В 2003 году мы переехали в город Лиду. Там я окончил школу с золотой медалью. Стал серьезно увлекаться писательским ремеслом. За три года работы у меня накопился материал, который захотелось опубликовать. Начал искать и узнал об издательстве "Ридеро". Написал и не ожидал быстрого ответа. Но ответ пришел от Александра Николаевича Логинова. Так с помощью моего редактора, учителя и просто хорошего друга увидели свет мои книги...