Заммэра Ракова: В центрах московского долголетия запускается программа ФМБА России по сохранению когнитивных навыков и психоэмоционального здоровья
В программу войдут два специализированных курса - "Нейротренировки когнитивных навыков" и "Нейрокоррекция психоэмоционального состояния".
"Люди хотят жить не просто долго, но и вести активную, насыщенную жизнь, - рассказала заммэра Москвы по вопросам социального развития Москвы Анастасия Ракова. - Для этого необходимо с возрастом заниматься не только своим физическим здоровьем, но и ментальным, развивать когнитивные функции. Со временем угасает и память, и внимание, и мышление, важно постоянно тренировать свой мозг. Поэтому мы в центрах московского долголетия совместно с ФМБА России запускаем уникальную программу, направленную на коррекцию и сохранение когнитивных функций. Эта программа разработана Институтом мозга и нейротехнологий ФМБА, уникальным передовым центром, который занимается и когнитивными, и психоэмоциональными вопросами здоровья человека. Специалисты любезно предоставили нам соответствующие технологии и методики. И в центрах московского долголетия мы сегодня запускаем эти программы. Курс несложный, понятный, рассчитанный на десять занятий продолжительностью от 1,5 до 2 месяцев".
"В Федеральном центре мозга и нейротехнологий ФМБА России открыт и уже активно работает Центр когнитивного и психоэмоционального здоровья. Разработаны и внедрены простые и удобные программы, которые в игровой форме позволяют улучшать когнитивные функции: память, внимание, уровень концентрации, скорость реакции. Специальные программы помогают стабилизировать психоэмоциональный статус, устранять тревогу, повышать стрессоустойчивость, компенсировать состояния субдепрессии и депрессии, а также справляться с другими психоэмоциональными расстройствами. Мы очень рады, что Москва, наш стратегический партнер, начинает внедрять технологии поддержки и коррекции когнитивного и психоэмоционального здоровья в сеть центров московского долголетия. Благодаря таким подходам не только повышается качество жизни людей старших возрастных групп, но и увеличивается продолжительность активной жизни, ведь молодость мозга во многом определяет молодость всего организма человека. Мы рассчитываем, что этот опыт будет востребован и в других регионах страны. Совместно с Москвой мы готовы распространять эти технологии по всем федеральным округам. Наша главная цель - сделать жизнь людей более комфортной и радостной", - отметила руководитель Федерального медико-биологического агентства Вероника Скворцова.
Записаться на занятия можно тремя способами: очно в центрах московского долголетия, по номеру горячей линии +7 495 870 44 44 и на сайте after55.moscow. Принять участие в программе смогут все москвичи 55 лет и старше.
"Нейротренировки когнитивных навыков" - улучшение памяти, внимания и скорости мышления.