Unikey: Каждый второй удаленный сотрудник работает из кровати

Большинство удаленщиков трудятся в не подходящих для работы условиях, что сказывается не только на их эффективности, но и на самочувствии. Согласно исследованию компании Unikey, проведенному среди россиян, занятых вне офиса, 50,8% респондентов используют для работы диван или кровать. Еще четверть (28,4%) не имеют постоянного рабочего места и перемещаются по квартире. Лишь 20,8% располагают полноценной рабочей зоной, отделенной от жилого пространства.

Отсутствие четкого графика и изолированного пространства для труда влияет на психологическое состояние работников. 86% участников опроса испытывают хотя бы один симптом психологического дискомфорта - в их числе раздражительность, тревожность, бессонница и снижение мотивации. Так, 45,8% респондентов сообщили о признаках выгорания, 23,7% сталкиваются с ним постоянно. Более трети (32,2%) отметили ухудшение сна.

Однако 44,1% опрошенных считают, что именно в офисе работать труднее: из-за длительной дороги, усталости и рутины. При этом 28,8% признались, что эмоционально сложнее трудиться дома - из-за размытых границ между работой и личной жизнью.

42,4% стараются сохранять баланс, но признают: это требует усилий. Для 22% респондентов границы между работой и домом практически стерлись, а 13,6% и вовсе заявили, что бытовое и профессиональное слилось воедино. Четко разделить две сферы удается только каждому пятому.

Изменившийся формат занятости повлиял и на восприятие жилья. 61% участников опроса готовы сменить квартиру, если текущие условия мешают сосредоточиться или восстановиться после рабочего дня. 30,5% уже задумываются о переезде.

Среди мер, способных снизить уровень стресса, чаще всего назывались прогулки и смена обстановки (37,3%), наличие отдельного кабинета или рабочей зоны (22%), соблюдение четкого режима (20,3%) и поддержка со стороны работодателя (13,6%).

Почти 68% опрошенных заинтересованы в коворкингах в пределах своего жилого комплекса. Причем каждый третий отметил, что пользовался бы таким пространством регулярно.